遺言書・遺産相続・成年後見のプロフェッショナル

私は、退職する５年前から、減量と体調維持のためにウオーキングを始めました。
本格的に始めたころは、１km歩くのにも30分かかるという傍から見れば格好悪いおじさんでした。
自宅周辺には、日本の「1000の道」に登録されている「豊郷まほろばの道」という散策路が整備されており、ガイドブックで紹介されているコースは９km２時間という起伏に富んだコースの他、宇都宮美術館を中心とした豊郷地区の里山と小径が織りなす総延長30kmにも及ぶ散策路が縦横無尽に走っています。この散策路を、季節、天候、体調その他を自分なりに考えて歩いています。　
　この「まほろば」という古語は、ホームページの「事務所概要」の中でも紹介しましたが、「素晴らしい場所」、「住みやすい場所」というどこか懐かしい響きが好きで、私は、俳句の季語にこそなりませんが、季節折々の手紙などには使っています。
　私は、ウオーキングを本格的に初めて８年になりますが、県内で開催されるウオーキング大会には積極的に参加しては気持ちの良い汗をかいています。
　歩き始めたころは、１時間２kmも歩けなかったのですが、今では１時間６kmのペースで歩いています。お陰様で体重も減り、ウェストもかなり細くなりました。これからも続けていきたいと思っています。
　そこで新年初めてのウオーキングを、自宅発長岡百穴経由、宇都宮美術館周辺、豊郷地区の里山の小径、田川沿岸と約10kmの行程を１時間30分かけて歩いてきました。体感気温は寒く感じられましたが、気持ちの良い汗をかくことができました。
　皆様も、何か身体に良いことを、無理せず続けてみてください。
　さあ、本年は、猪突猛進、仕事に頑張りたいと思います。